主歌部分‌
太阳起得早
别当小懒猫
快来一起加加油
做做健身操
稍息预备好
勇敢向前跑
让我们一起来感受
汗水的味道

‌副歌部分‌
运动真奇妙
身体在舞蹈
我们都要做一个
健康的乖宝宝
运动真奇妙
绽放出欢笑
所有病菌都赶跑
永远没烦恼

‌互动段落‌
一二三四 扭一扭腰
二二三四 抖一抖脚
三二三四 甩一甩手
四二三四 快乐来到

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